SESSION SMOOTHIES

Dans le cadre des interventions avec la nutritionniste de API, une partie des U16 du Centre de Formation était en animation SMOOTHIES.

Le principe ? réaliser des cocktails de fruits originaux, bons et nutritifs, à partir des fruits et légumes proposés.

Avec les conseils d’Ophélie DUCHEMIN, diététicienne-nutritionniste du groupe API, les garçons se sont ainsi transformés en véritable cuistot. Choisir ses ustensiles, sélectionner les bons fruits ou légumes et les associer, peler, découper, mixer, gouter, épicer et recommencer !!

Parmi les fruits et légumes au choix : pommes, poires, bananes, kakis, kiwis, fenouil, mangue, concombres, betteraves, curcuma, cannelle, paprika…

Si certains avaient quelques appréhensions sur les légumes ou fruits moins connus, au final tous ont osé gouter les créations gourmandes.

Au terme de cet atelier, chaque groupe de 3 devait présenter deux smoothies au jury, composé de membres du staff administratif et sportif.

A l’issue des notes, c’est l’équipe de Rayane BOUBGUIRA, Hatim FAR et Mohamed Ali LAKBI qui remporte la dégustation.

Quelques photos de cette animation :

 

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